Nach der Auswertung mehrjähriger Studien fand Backingham zum Beispiel für Ehen das Eine heraus: "Finden Sie die großzügisgste Erklärung für Ihrer beider Verhalten und glauben Sie daran."

In der Berufs- und Managerwelt nennt er als Erfolgsgeheimnis The One Thing: "Finden Sie heraus, was Sie nicht gern tun und hören Sie damit auf". Im Umkehrschluss sollten Sie sich von Ihren Stärken leiten lassen, von Ihren Vorlieben, von Tätigkeiten, die Sie besonders gut können und die Ihnen deshalb Kraft geben. Sie fühlen sich stark und authentisch und spüren Selbstvertrauen, wenn Sie diese ausüben. Laut Untersuchungen sollten Sie Ihre Stärken entdecken und kultivieren und diese beruflich entsprechend nutzen statt an Ihren Schwächen und Fehlschlägen zu arbeiten. Als Manager sollten Sie die Einzigartigkeit Ihrer Mitarbeiter sehen und fördern. Um als Führender erfolgreich zu sein, sollten Sie an das allen Gemeinsame appellieren können, dem Bedürfnis nach Sicherheit, Gemeinschaft und Anerkennung Genüge leisten und Ihre Zukunftsvision lebendig beschreiben können. Und um persönlich erfolgreich zu sein, sollten Sie laut Buckingham alle Tätigkeiten und Menschen aus Ihrem Leben ausschließen, die Sie von Ihren Stärken ablenken. Viele Fallbesopiele des Autors zeigen, worauf Sie achten müssen und wann sich der Erfolg einstellt.